Mostrando entradas con la etiqueta SOPAS.... Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta SOPAS.... Mostrar todas las entradas

lunes, 6 de septiembre de 2021



Sopa de Quinoa 











...Ya se sabe que... normalmente... a un hombre le pides dos cosas... ¡¡¡y se le olvida una!!!...


...Pero las mujeres sabemos hacer las ''multitareas'' divinamente... de hecho no sabemos hacer una sola...


...Estaba yo preparando una lubina en salsa... y de paso hice esta sopa...









...Lo primero era hacer un caldo... con cebolla... ajo... apio... zanahoria... laurel... y perejil...










...Cuando todo está tierno... (unos 10' - 15')... añadir los recortes de pescado en ese caldo caliente... hasta que la carne del pescado se despegue de las espinas...










...Con parte de ese caldo hice la salsa de la lubina en salsa...


...No era cuestión de desechar el resto... y busqué en los cajones... encontré la quínoa... y dije eso de... ¡¡¡ya tengo sopa para cenar!!!...


...Por si acaso... lave la quínoa en un colador... porque siempre recomiendan hacerlo...










...No era una quínoa normal... además llevaba... lentejas... verduras deshidratadas (zanahoria+cebolla+puerro+perejil)... Batí lo que me quedó a mi del caldo... y añadí ese puré a la sopa... ¡¡¡Se puso de escándalo!!!...










...Y aunque le sobraba... pero por no tirarlo... eché la carne de lubina sacada de los recortes...


...Una sopa... digestiva... y rica...








...*De...   ''Comidas sanas y sencillas''


*******


miércoles, 21 de abril de 2021

 


Garbanzos y Caldo






...Los garbanzos son una de esas recomendaciones de tomar legumbres dos o tres días a la semana...

...Si además te gustan... no resultan un sacrificio...








...El conseguir un buen puchero es sencillo con buenos elementos... unos garbanzos de calidad... un hueso de primera... dos o tres ajos... zanahoria... apio... y patata si te gusta con ellos...

...A fuego bajo no se desnuda ni un solo garbanzo... (esto son años de experiencia en verlos ''desnudos'')...










...Además... las hortalizas mantienen toda su forma... pero están tiernas como mantequilla... y mantienen su sabor...









...Se dispone de dos platos complementarios... un sabroso caldo... y la legumbre...











...El mejor aliño es una buena cantidad de aceite virgen crudo... en el que revolver los ingredientes impregnandose con él... proporcionándoles suavidad... y quedando el excedente en el plato... pudiendo desecharlo fácilmente...

...Siempre que preparo garbanzos... recuerdo a mi prima Cristina... que el día de su cumpleaños los pedía como plato principal...

...Por ella llevo yo unas cuantas celebraciones a lo largo de tantos años y tantos garbanzos...

...Me gustan... solos... con espinacas... con bacalao... como ensalada...








...*De... ''Los garbanzos tienen cara''


*******

jueves, 31 de enero de 2019



Sopa de ajo









...Una sopa sencilla de hacer... soluciona tantas cenas o comidas... que es merecedora de un monumento...


...En esta ocasión la he hecho ''A la Carmen''... aquella amiga materna que nos la transmitió de forma oral... y que tan bién aprendimos... sustituyendo el pimentón por pimientos del Piquillo...


INGREDIENTES

- Aceite
- 2 ajos prensados
- 2 pimientos del piquillo... triturados en batidora con un poco de su jugo
- 1 platillo de ''pan viejo''... picado pequeño
- 1 huevo batido... y echado sobre la sopa caliente (para hilarlo)
-sal


...Se van echando los ingredientes por este orden... procurando que se sofrían un poco... pero que no se quemen (mejor a un fuego medio)... Sobre el sofrito de pimientos... se echa el pan... que recogerá el sabor del sofrito y lo ''secará''... Después de dar varias vueltas... se añade agua (o caldo... según el gusto)... contando que el pan se empapará... conviene dejarla algo caldosa para que no se haga una ''masilla''...


...Se cuece todo junto... unos 10'...


...Una vez hecha la sopa... se comprueba la sazón de sal... y todavía en caliente... se añade un huevo batido poco a poco... procurando que se hile... y si fuese necesario batiendo la sopa para que lo haga... 


...El huevo baja el sabor fuerte... y deja la sopa muy suave







...*De...  ''Cosas exquisitas hechas en un momento''


*******




martes, 6 de noviembre de 2018




Flan de caldo


...Por la simple palabra de ''flan''... ya hay quien no quiere ni probarlo...


...quizás debiera haberlo llamado ''Caldo con textura''... que queda ''más profesional''... y ya sabemos que todo lo profesional... como lo extranjero... es mejor...  (¡¡¡mira que somos tontos!!!)...










...Encontré la receta por la red... y me pareció curiosa... por eso de presentar el caldo de otra manera... Incluso resultaría muy agradable como guarnición de otro plato...


...Prefiero tomarlo frío... pero se podría calentar en el momento para quien no le apetezca así...


...La dificultad estriva en hacer un flan... (sustituyendo la leche por caldo)... eso sí... un caldo desgrasado... sustancioso... y rico... Batir bien cuatro huevos y una yema... mezclar con el caldo... y yo he sustituido el perejil original por eneldo...










...Se reparte en los moldes... y se mete a un horno (precalentado) a 170ºC y al Baño Maria... hasta que al pincharlo... el testigo salga limpio... 


...En mi caso... el tiempo de horneado fue de unos 45' a 150ºC (como marcaba la receta)... y otros 15' a 170ºC...


...Mientras lo elaboraba... no perdí el tiempo... ya que se trataba de utilizar todo el caldo que tenía... Y así me lié en una auténtica batalla de esas que suelo montar... Que si el flan de caldo... que si croquetas de la carne del caldo... que si un arroz con salchichas desnudas con la otra parte del caldo... 


...¡¡¡Vamos... una batalla en toda regla!!!...









...Y en este maremagnum de caldos y especias... tuve tiempo de pensar como me gustan a mi este tipo de ''experimentos''... eso de cambiar la apariencia de los caldos... y recordé aquella BAZTAN SOPA'' que se comía con tenedor y que todavía no he experimentado en carnes propias... Ya me he hechado la receta a las manos... y cualquier día ...¡¡¡sorprendo con ella!!!...











...En esas andaba... cuando los ''Flanes de caldo'' llegaron a buen puerto... y con buena pinta...













...Una vez fríos... los desmolde con cuidado... y los reserve en el frigorífico...










...Una vez bien fríos... se vuelven más manejables... y los puedes emplatar según tu gusto...










...No soy buena consejera con eso del ''para abajo'' o ''para arriba''... porque justo al acabar el meneito... ¡¡¡ya cayó uno!!!... no le di ni tiempo para el adorno...










...Diré que estaba... EXQUISITO... suave... con sabor sutil a caldo... y para adorno... ya tenía el eneldo...







...*De...   ''¡¡¡Estos van a durar pocooooooo!!!''



*******












  


miércoles, 29 de marzo de 2017




SOPA DE PESCADO





…De todos es sabido mi ‘’afición’’ a cocinar… pero ‘’cocinar lo menos posible’’… por lo que suelo ‘’resolver’’ dos o tres platos en una misma tirada…




…De uno que me soluciona la comida… saco el de la cena o el de mañana… en un periquete…











…En esta ocasión… aproveché que tenía que hacer un caldo para hacer unas albóndigas de sarda… y utilice dicho caldo… tanto para hacer la sopa… como para hacer la salsa de las albóndigas…










…Y como no hay dos sin tres… esa noche la cena consistía en lomos de locha rebozados… para lo cual… utilice las espinas para enriquecer el caldo…










…En ocasiones ‘’mimisma’’ es un poco ‘’bardal’’… y en lugar de sacar ‘’limpios’’ los lomos de la locha… dejo casi medio bicho pegado a las espinas










…Cosa que no le vino nada mal a la sopa… porque con esta ‘’abundancia de restos’’ una vez cocidas y desmigadas las espinas… salió mucho mas rica…










…No quiero olvidar la importancia de ir ‘’limpiando’’ el caldo… cuando sea preciso… de esa espuma densa que se va formando en la cocción… Dejará el caldo mucho mas limpio… y puede que sea una de esas manías que tengo… pero creo que facilita la conservación en caso de que lo guardemos para más tarde…










…Cuando el caldo te dice eso de ‘’ya estoy preparado’’ (es decir cuando la cebolla está transparente y los otros ingredientes tiernos)… retiro los ingredientes… dejando un caldo limpio… y los reservo para hacer una farsa de verduras (triturados muy finos)… que utilizaré tanto en la salsa de las albóndigas… como en la sopa…










…Preparar el ‘’ablandador de albóndigas’’ (ese que tengo patentado)… también nos permitirá usarlo para la sopa…



…Haciendo un repaso… el tener preparados… 3 cucharadas de aceite virgen… 1ajo prensado… ablandador de albóndigas… farsa vegetal… tomate frito ‘’de bote’’… pan rallado en grosero (tirando a grande)… el caldo ya filtrado de impurezas… el pescado desmigado… y una cuchara… nos facilita la labor de hacer la sopa considerablemente… porque es un proceso ‘’rápido’’…











…Primero se sofríen (a fuego medio)… el ajo prensado y el ablandador (2 cuch.)… y de seguido la farsa (2 cuch.)… sin dejar de remover… ya que es fácil que se quemen al estar tan triturados…










…Una vez sofritos… se añade el tomate frito (2 cuch.)… que por estar ya hecho es un mero trámite el sofreírlo…










…Es el momento de añadir el pan rallado y darle un ‘’revolcón’’ en el sofrito… No hay que asustarse de que el pan ‘’chupe’’ todos los jugos de repente… ¡¡¡ya lo remojaremos con el caldo!!!... si conviene tostarlo un poco o sofreírlo…



…Cuando se vierte el caldo por encima del sofrito… ya nos augura con sus ‘’aromas’’ lo que nos espera en cuanto a sabores…










…Solo hay que cocer diez minutos todo junto (para que el pan se integre en el caldo)… y es el momento de añadir el pescado desmigado (ya precocinado por estar un poco cocido) y apagar el fuego… con el calor residual se acaba de hacer la sopa…










…¡¡¡Ya está hecho el milagro!!!... la sopa es riquísima y completa…










…*De… ‘’Ya me lo contarás’’


*******


sábado, 6 de agosto de 2016



La BAZTAN SOPA



…Una de las sopas más ‘’chulas’’ que se pueden encontrar por los mundos de internet…



…Se come con tenedor… ¡¡¡ si… siiiiiii !!!... ¡¡¡ como lo lees !!!... ¡¡¡ CON TENEDOR !!!…



…Y es que en el Baztan… esa comarca del norte de Navarra… son así de chulos y más…









…Esta es la sopa…


 …Solo tienes que entrar en el enlace y verás como la prepara tximitxurri… (chimichurri para los profanos)… y la sirve con una guarnición de cordero…









…Sinceramente… y por la imagen… me parece apetitosa… además de original la presentación… Porque me imagino la rebanada de pan… super-remojada en el caldo… jugosona… con aromas de cordero… verduras… azafrán y picantona por la guindilla… Que con solo pensarlo… se me hace la boca agua…




…*De…  ‘’Cosas que hay que probar’’


*******